院長の独り言
2022-05-16 22:55:00
カルシウム
今日はいっとき陽が射しましたが、予報通り、
カルシウムについてお話します。
カルシウム不足は、骨粗鬆症の原因として有名ですね。
カルシウムを多く含む食品は大きく分けて4種類です。
カルシウムの吸収をよくするには、ビタミンDが必要です。
日本人は西洋人に比べて、乳製品の摂取が少ないために、
今日はいっとき陽が射しましたが、予報通り、
カルシウムについてお話します。
カルシウム不足は、骨粗鬆症の原因として有名ですね。
カルシウムを多く含む食品は大きく分けて4種類です。
カルシウムの吸収をよくするには、ビタミンDが必要です。
日本人は西洋人に比べて、乳製品の摂取が少ないために、